И овог викенда Цоца-цола активна зона у Нишкој Бањи била је центар добрих вибрација
Уз стручну помоћ професионалног тренера и нутриционисте, свим заинтересованим грађанима делили су се савети за вежбање и физичку активност прилагођену њиховом узрасту и форми.
Усвојите научно потврђене информације да редовно вежбање благотворно делује на тело и психу и то на следећи начин:
1. побољшава рад srcа и плућа
2. спречава мождани удар
3. утиче повољно, како на систолни, тако и на дијастолни крвни притисак
4. снижава ниво шећера у крви
5. регулише ацидитет и алкалитет крвног серума
6. повољно утиче на вид и слух
7. јача кости
8. побољшава одбрамбене снаге организма
9. делује антиканцерогено
10. побољшава кондицију
11. побољшава сексуални живот
12. естетски обликује тело
2. спречава мождани удар
3. утиче повољно, како на систолни, тако и на дијастолни крвни притисак
4. снижава ниво шећера у крви
5. регулише ацидитет и алкалитет крвног серума
6. повољно утиче на вид и слух
7. јача кости
8. побољшава одбрамбене снаге организма
9. делује антиканцерогено
10. побољшава кондицију
11. побољшава сексуални живот
12. естетски обликује тело
13. емоционално стабилизује личност
14. подиже ниво самопоуздања
15. подиже ниво личне иницијативе
16. подиже ниво практичности
17. смањује ниво зависности од других личности
Стручно вођени тренинзи у Нишкој Бањи ће се одржавати сваке суботе у периоду од јуна до новембра 2016. године од 09:00 до 12:00 и од 17:00 до 20:00 сати.